Les séances d'Hypnose Perpignan

Je vous recommanderai TOUJOURS de commencer votre hypnothérapie par une séance de PRISE DE CONTACT (80 euros, une heure trente) pour évaluer vos besoins et répondre à vos questions sur l'hypnose.
D'une durée d'une heure trente, elle nous permettra d'échanger, je pourrai répondre à vos questions, déterminer vos besoins et établir un programme sur mesure des séances à venir.

Séance Prise de Contact :

Lors de cette séance, pendant laquelle j'utilise l'hypnose conversationnelle, je vous écouterai, apprendrai à vous connaître et déterminerai avec vous quels sont vos besoins et vos objectifs. Nous établirons ensemble un programme sur mesure adapté à vos besoins et à vos objectifs.
Cette séance correspond à la première approche nécessaire pour bien débuter une thérapie.

Durée : 1h30
Tarif : 80 euros

Pour préparer cette séance, je vous conseille de venir avec une liste de tout ce sur quoi vous voulez travailler/évoluer.

Suite à la séance de PRISE DE CONTACT, je pourrai vous proposer, en fonction de votre demande, plusieurs types de séances dont voici le détail :

Séance Classique d'Hypnose

Lors de cette séance le travail se fait en hypnose, le consultant est le plus souvent en hypnose légère à moyenne c'est-à-dire qu'il reste conscient et peut participer au travail thérapeutique.
La durée de la séance varie de 1 à 1h30 en fonction des cas.

Durée : 1h
Tarif : 60 euros

Durée : 1h30
Tarif : 90 euros

Séance de Traitement des Traumatismes/ EMDR

Lors de cette séance, par le biais d'une stimulation bilatérale, nous traitons les traumas les plus douloureux. La durée moyenne d'une thérapie Bilatérale est de deux séances, il en faut parfois un peu plus si le consultant a un grand nombre de traumas à régler.

Si vous avez un traumatisme à traiter, ou une phobie résistante, je vous proposerai probablement une technique extrêmement efficace popularisée en France sous le nom d'EMDR

Petite vidéo explicative ici :

Il s'agit d'une désensibilisation qui peut se faire par le biais de mouvements oculaires, par des stimulations auditives également. J'ai été formée rigoureusement à cette technique lors de ma formation en Maître Praticien à l'ARCHE et j'ai adapté cette technique de manière à ce qu'elle puisse convenir à tout type de personne tout en restant extrêmement efficace.

Durée : 2 heures
Tarif : 120 euros

Quelle est ma définition de ce qu'est un trauma ?

Un traumatisme c'est n'importe quel événement du passé et/ou n'importe quelle anticipation (projection) négative de l'avenir qui, quand on y pense maintenant, au présent, déclenche une émotion dite négative (colère, honte, culpabilité, angoisse, tristesse...) forte.
Une phobie est également un trauma puisque, très souvent, quand vous pensez à ce qui vous fait peur, que ce soit un souvenir du passé ou une imagination négative de l'avenir, cela déclenche une émotion forte.
Si vous avez vécu quelque chose de douloureux mais que, quand vous y pensez maintenant, ça ne déclenche pas d'émotion c'est que l'événement a été traité par votre cerveau, ce n'est plus un traumatisme.
Si le simple fait d'y penser provoque une émotion alors c'est que c'est TOUJOURS un traumatisme (même des années après), je vous proposerai donc une à trois séances de thérapie Bi Latérale.

Ma manière de traiter les traumatismes est proche de l'EMDR, technique dont je me suis inspirée pour établir ma propre technique qui me semble plus rapide et tout aussi efficace.
Si vous souffrez de phobie et/ou de traumatisme, nous en discuterons ensemble lors de la première séance dite de PRISE DE CONTACT.

Qu'est-ce qu'une Séance de traitement des traumatismes ?

Lors de cette séance, par le biais d'une stimulation bilatérale, nous traitons les traumas les plus douloureux. La durée moyenne d'une thérapie Bilatérale est de deux séances, il en faut parfois un peu plus si le consultant a un grand nombre de traumas à régler.

Si vous avez un traumatisme à traiter, ou une phobie résistante, je vous proposerai probablement une technique extrêmement efficace popularisée en France sous le nom d'EMDR.

Petite vidéo explicative ici

Il s'agit d'une désensibilisation qui peut se faire par le biais de mouvements oculaires, par des stimulations auditives également. J'ai été formée rigoureusement à cette technique lors de ma formation en Maître Praticien à l'ARCHE et j'ai adapté cette technique de manière à ce qu'elle puisse convenir à tout type de personne tout en restant extrêmement efficace.

Durée : 2 heures
Tarif : 120 euros

Séance Longue

Elle dure trois heures. Lors de cette séance, nous pouvons travailler sur plusieurs objectifs en même temps, elle est réservée aux personnes qui souhaitent faire un travail profond. Toute personne qui vient pour faire un travail en profondeur bénéficie d'un apprentissage personnalisé et individualisé de l'auto-hypnose de manière à pouvoir continuer le travail de manière autonome. Si vous souhaitez avoir une part active dans votre développement personnel, ce type de séance est fait pour vous ! :-)

Durée : 3 heures
Tarif : 180 euros

Si vous avez besoin d'un accompagnement pour votre développement personnel je vous proposerai un Suivi Coaching Hypnotique 80 euros (créneau d'une heure trente).

Les champs d'intervention de l'hypnose sont très vastes, ils n'ont pas de limites si ce n'est celle du bon sens ! :-)

Choisir en fonction du prix proposé :

Lorsque l'on a un budget limité, il n'est pas toujours facile de se décider pour une séance longue, je vous propose de lire le texte suivant :

Une étude américaine sur l'efficacité des thérapies rapporte :

Psychanalyse: 38% de succès après en moyenne 600 séances. Coût approximatif de 90,000 $.
Thérapie comportementaliste : 72% de succès après en moyenne 22 séances. Coût approximatif de 3,300 $.
Hypnothérapie : 93% de succès après en moyenne 6 séances. Coût approximatif de 900 $.

(Source: American Health Magazine)

L'hypnothérapie est donc une thérapie brève (de 2 à 10 séances classiques, 5 en moyenne, 3 en moyenne pour les séances de thérapie Bilatérale), vous l'aurez compris, c'est aussi une thérapie économique : oui, payer une séance longue peut sembler exagéré mais, si vous comparez le prix de deux séances longues avec le prix que vous auriez payé chez un spécialiste qui vous prend 80 euros pour trente minutes à raison d'une séance par semaine pendant quelques mois voire quelques années...

Faites le calcul, vous comprendrez assez vite que vous n'y perdrez pas :-)

Je ne le répèterai jamais assez : en thérapie, il est important de prendre le temps d'aller en profondeur, de s'attaquer directement et activement aux problèmes rencontrés.

Toutes les consultations se déroulent dans mon Cabinet à Perpignan dans le 66 OU EN VISIO.