Constellations familiales de groupe
Oser être soi
La ligne du temps
Les 5 blessures
Elles ne nous définissent pas et pourtant nous portons leurs masques au quotidien ! Ce sont nos 5 blessures.
Comment les alléger, les transmuter, les libérer tel un alchimiste ? Après l’étape de l’identification, chaque participant expérimentera une mise en situation afin d’instaurer un dialogue profond avec chacune d’entre elles.
Hypnose, thérapie psychocorporelle, constellation seront à l’honneur de cette journée.
Nous limitons cet atelier à 12 personnes (10 minimum). Tarif : 80€ la journée (un acompte obligatoire de 50 euros vous sera demandé pour réserver, il ne sera encaissé que si vous ne venez pas).
Autohypnose
Communiquer avec son inconscient
Objectifs principaux de la formation
- Comprendre ce que sont conscient et inconscient
- Apprendre à dialoguer avec son inconscient
- Connaître des inductions simples
- Obtenir un état simple tel que le calme.
- Et, tout simplement, savoir s’autohypnotiser 🙂
Gérer son stress
Objectifs principaux de la formation
- Apprendre l’autohypnose.
- Apprendre la respiration cardiaque pour atteindre un état de calme.
- Savoir maîtriser stress et angoisse, savoir se calmer instantanément pour atteindre un état serein, calme, zen.
- Apprendre des techniques pour couper le mental.
Gérer ses émotions
Objectifs principaux de la formation
- Apprendre l’autohypnose.
- Connaître ses propres programmes et savoir les déprogrammer.
- Comprendre le message d’une émotion.
- Savoir se dissocier des émotions négatives.
- Savoir s’associer aux émotions positives.
Confiance en soi
Objectifs principaux de la formation
- Organiser sa ligne du temps.
- Matérialiser son avenir par l’écriture et la visualisation.
- Se programmer : construire un avenir qui ressemble à ce que nous voulons qu’il soit et s’en donner toutes les chances.
- Se déprogrammer : se débarrasser des comportements qui nous empêchent d’être nous-mêmes.
- L’image de soi : construire une image positive de soi et se débarrasser des faux jugements des autres et surtout, de nous-mêmes.
Divers Ateliers
