- Recadrage
- Couramment pratiqué en hypnothérapie et en thérapie brève, le recadrage consiste à modifier la perception ou l’interprétation qu’un client a d’une expérience ou d’une situation donnée. Cette technique vise à aider le client à voir les choses sous un angle différent, en mettant l’accent sur les aspects positifs ou constructifs d’une situation, plutôt que sur les aspects négatifs ou limitants.
- On retrouve le recadrage dans une variété de contextes thérapeutiques, y compris la gestion du stress, la gestion de la douleur, la gestion des émotions, la résolution de problèmes. Il peut également être employé pour aider les personnes à développer de nouvelles perspectives et de nouveaux comportements, en les aidant à sortir de schémas de pensée, de comportement restrictifs ou limitants.
- Il existe différents types de recadrage comme le recadrage contextuel, le recadrage sémiotique, le recadrage en six points. Chacun de ces types de recadrage vise à aider le client à voir les choses sous un angle différent, en mettant l’accent sur différents aspects de l’expérience ou de la situation.
Recadrage / Lexique de l’hypnose et de l’hypnothérapie
