RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une technique de thérapie brève développée par Lili Ruggieri, qui combine des outils issus de l’hypnose et de l’EMDR.
Cette méthode vise à aider les personnes à surmonter les traumatismes émotionnels en utilisant des stimulations visuelles, auditives ou corporelles (comme des tapotements sur les mains ou les genoux). Ce processus permet d’activer les zones du cerveau concernées afin de « digérer » l’événement traumatique en le séparant de l’émotion ressentie.
En faisant appel à notre capacité naturelle d’auto-guérison et à la plasticité de notre cerveau, RITMO® permet à la perception de l’événement de changer. Le souvenir est alors intégré, puis dépassé.
RITMO® est l’une des fondations techniques de mon approche personnelle, l’Hypnorésonance(s). Elle me donne l’expertise pour utiliser les stimulations sensorielles de manière sûre et efficace dans le cadre de mes accompagnements.
