Petite présentation vocale :
Hypnothérapeute : premier rendez-vous, pourquoi cette étape est importante
Vous avez pris rendez-vous avec un hypnothérapeute pour la première fois et vous vous demandez comment ça va se passer ? Je vous recommande de commencer votre parcours d’accompagnement par une séance de PRISE DE CONTACT pour évaluer vos besoins et répondre à vos questions.
Lors de cette séance, pendant laquelle j’utilise souvent l’hypnose conversationnelle (une hypnose très légère), je vous écouterai, apprendrai à vous connaître et déterminerai avec vous quels sont vos besoins et vos objectifs.
Nous établirons ensemble un programme sur mesure adapté à vos besoins.
Cette séance, d’une durée d’environ une heure trente, est la première approche nécessaire pour bien débuter tout accompagnement.
Comprendre vos attentes et dissiper les appréhensions
J’écoute votre demande, et je réponds à vos questions sur l’hypnose, l’Hypnorésonance(s) ou tout autre outil d’accompagnement que j’utilise.
Il est bien normal de s’interroger sur les moyens dont je dispose pour vous aider.
Soyez rassuré(e), nous avons le temps de parler de vos interrogations comme de vos éventuels doutes.
Je ne souhaite pas vous aider malgré vous, je souhaite vous accompagner pour que vous appreniez à ne plus avoir besoin de mon aide.
Vous possédez déjà de nombreuses ressources, mon rôle est de vous aider à retrouver le chemin pour y accéder.
Etablir une alliance de confiance
C’est peut-être l’objectif le plus important de cette première séance : créer entre nous un climat de confiance.
En effet, pour qu’un accompagnement fonctionne il est primordial que vous puissiez avoir confiance dans votre praticien.
Que nous allions ensemble vers une hypnothérapie ou vers un travail sur les traumatismes avec l’Hypnorésonance(s), il faut que vous vous sentiez suffisamment à l’aise pour partager ce qui vous est douloureux, sans vous sentir jugé(e).
J’estime que cette première séance pose les bases d’une relation de confiance saine et honnête.
Je m’engage à vous écouter et à vous accepter tel(le) que vous êtes.
Le déroulé de la séance de prise de contact
Phase d’écoute
Lors de cette phase, je vous accueille et vous laisse le temps de me dire (si vous le savez) ce qui vous a poussé à venir me voir.
Afin de mieux vous comprendre, je pose quelques questions de manière à identifier quels sont vos objectifs.
Si je ne dispose pas des outils efficaces pour vous accompagner, je vous le dis très honnêtement et vous laisse repartir, c’est rare mais cela peut arriver, tout le monde a le droit de se tromper.
Si par exemple une personne vient me voir pour un problème médical je vais lui demander si elle a consulté un médecin ou un spécialiste et, si ce n’est pas le cas, je lui proposerai de commencer par cela puis de me recontacter si l’origine de sa douleur semble psychologique d’après son médecin.
Je refuserai également d’accompagner une personne qui viendrait dans l’espoir que je puisse faire disparaître comme par magie une dépression ou un problème psychiatrique clairement identifié.
Je peux vous accompagner pour mieux vivre les manifestations de difficultés physiques ou émotionnelles, je vous aide à les accepter éventuellement et je vous propose des outils d’accompagnement fiables et efficaces pour alléger votre ressenti.
Dans l’idéal, je travaille en collaboration avec le personnel médical.
Les bases de la communication conscient/inconscient
A l’aide d’un schéma, je vous présente les bases de la communication Conscient/Inconscient afin que vous compreniez comment vous pouvez interagir consciemment avec votre cerveau, et que vous compreniez quelles sont les règles générales à respecter pour que cette communication soit fluide et efficace.
Prendre le temps de vérifier si vous avez des traumatismes
Il est important de vérifier avec vous si vous avez des traumatismes encore actifs ou pas.
Mon approche étant centrée sur l’accompagnement des traumatismes, je prends toujours le temps d’expliquer ce qu’ils sont et comment ils peuvent parfois empêcher un travail d’accompagnement s’ils ne sont pas apaisés. Si c’est le cas, je vous présenterai mon approche personnelle, l’Hypnorésonance(s).
Etablir avec vous une stratégie d’accompagnement
En fonction de votre demande et de vos objectifs, je vous proposerai une ou plusieurs séances en utilisant les outils les plus adaptés, comme l’hypnose ou l’Hypnorésonance(s).
Je ne sais jamais exactement à l’avance de combien de séances la personne aura besoin parce que chacun évolue à son propre rythme. Sachez cependant que ma moyenne tourne autour de 4 à 5 séances.
Que dire lors de ce premier rendez-vous ?
Je recommande à toute personne qui vient me consulter pour la première fois d’arriver avec une petite liste. Pas un texte à réciter, juste un point de départ : tout ce que vous aimeriez transformer dans votre vie, vos comportements, ce qui vous pèse. Vous n’êtes pas obligé(e) de tout dire d’un coup. Dites ce que vous pouvez dire, et petit à petit, ensemble, on démêle les fils.
Peur de ce premier rendez-vous ? C’est normal 🙂
Avoir un peu peur avant ce premier rendez-vous, c’est tout à fait normal, surtout quand on ne connaît pas encore la personne en face de soi. C’est justement à ça que sert cette séance de prise de contact : établir un rapport de confiance, tranquillement, sans pression. Nous avons une heure trente pour en parler, et je prends le temps de répondre à toutes vos questions. Si vous vous demandez comment reconnaître un bon thérapeute avant de vous lancer, j’ai écrit un article qui peut vous aider à y voir plus clair.
- Dans quel cas est-il inutile de réserver une première séance de Prise de Contact ?
- Vous venez pour un arrêt du tabac et uniquement pour cela.
Dans ce cas, réservez directement une première séance d’arrêt du tabac sur Crenolibre. - Vous venez pour une première séance de constellations familiales individuelle.
Dans ce cas, réservez directement une première séance de constellations sur Crenolibre.
- Vous venez pour un arrêt du tabac et uniquement pour cela.
Vous avez d’autres questions ?
- Vous vous demandez si vous pouvez résister à l’hypnose, ou si vous risquez de rester bloqué(e) dans cet état ? Toutes les réponses sont dans la FAQ complète.
- Envie de lire un vrai récit de première séance ? Mme M. de Perpignan raconte la sienne dans son récit de la première séance.
- D’autres témoignages de personnes qui ont franchi le pas sont à retrouver ici.
