Dissociation Dissocié / Lexique de l’hypnose et de l’hypnothérapie

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Dissociation / Dissocié
La dissociation est un état mental dans lequel une personne se sent détachée ou déconnectée de sa propre expérience, de ses pensées, de ses souvenirs ou de son environnement. Dans certains cas, la dissociation peut être une réponse normale et adaptative au stress ou au traumatisme, permettant à une personne de se protéger émotionnellement en se distanciant de l’expérience traumatisante.
Dans le contexte de l’hypnothérapie, la dissociation peut être utilisée comme une technique thérapeutique pour aider les clients à se distancier de leurs émotions négatives ou de leurs souvenirs traumatisants. En se dissociant de ces expériences, les clients peuvent être en mesure de les examiner de manière plus objective et de travailler à les surmonter.
La dissociation peut être induite par l’hypnothérapeute en utilisant des techniques telles que la suggestion hypnotique, la visualisation et la relaxation profonde.
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