- Hypnose cognitive
- Visant à aider les clients à modifier leurs pensées, leurs croyances et leurs schémas de comportement pour surmonter des problèmes, l’hypnose cognitive met l’accent sur la collaboration entre le client et l’hypnothérapeute, avec une approche plus interactive et conversationnelle que l’hypnose classique.
- Pendant une séance d’hypnose cognitive, le client est invité à explorer ses pensées, ses croyances et ses émotions, et à travailler avec l’hypnothérapeute pour identifier les schémas de pensée négatifs ou les croyances limitantes qui peuvent contribuer à ses problèmes.
- Pour les personnes qui ont des difficultés à identifier et à modifier leurs pensées et leurs croyances négatives, ou qui préfèrent des approches plus interactives et collaboratives que l’hypnose classique elle s’avère pertiente. Cependant, cette forme d’hypnose peut ne pas être aussi efficace pour les personnes qui ont des difficultés à se concentrer ou qui ont besoin d’une structure claire et directive pendant la thérapie.
Hypnose cognitive / Lexique de l’hypnose et de l’hypnothérapie
