Régression en âge / Lexique de l’hypnose et de l’hypnothérapie

regression en age vocabulaire hypnotherapie
Régression en âge
La régression en âge est une technique d’hypnose qui consiste à amener un consultant dans un état de conscience modifié pour qu’il puisse accéder à des souvenirs ou des émotions liés à une période antérieure de sa vie.
Cette méthode vise à aider le consultant à comprendre et à résoudre des problèmes actuels en explorant leurs racines dans le passé.
Contrairement à la croyance populaire, la régression en âge ne consiste pas à revivre littéralement des événements du passé, mais plutôt à évoquer des souvenirs et des sentiments qui y sont associés. Les hypnothérapeutes utilisent souvent cette technique pour traiter une variété de problèmes, y compris les traumatismes non résolus, les peurs et les phobies, les schémas de pensée négatifs et les croyances limitantes.
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