Suggestion post-hypnotique / Lexique de l’hypnose et de l’hypnothérapie

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Suggestion post-hypnotique
La suggestion post-hypnotique est une suggestion donnée pendant une séance d’hypnose, qui vise à produire des changements automatiques et inconscients chez le client après la séance.
Par exemple, le thérapeute peut suggérer que le client se sente plus confiant lorsqu’il parle en public, ou qu’il se sente détendu lorsqu’il est exposé à certaines situations stressantes. Ces suggestions sont souvent formulées de manière indirecte et suggestive, en utilisant un langage plus subtil et moins direct.

En général, les suggestions doivent être formulées de manière positive, spécifique et concrète, en utilisant un langage simple et direct. Le thérapeute doit également être attentif à la réaction du client et être prêt à ajuster les suggestions en fonction de ses besoins et de ses préférences.

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