- Suggestion post-hypnotique
- La suggestion post-hypnotique est une suggestion donnée pendant une séance d’hypnose; elle vise à produire des changements automatiques, inconscients, chez le client après la séance.
- Le thérapeute peut par exemple suggérer que le client se sente plus confiant lorsqu’il parle en public, ou qu’il se sente détendu lorsqu’il est exposé à certaines situations stressantes. Ces suggestions sont souvent formulées de manière indirecte et suggestive, en utilisant un langage plus subtil, moins facile à identifier, moins direct.
En général, les suggestions doivent être formulées de manière positive mais aussi de manière spécifique et concrète, en utilisant un langage simple. Le thérapeute doit également être attentif à la réaction du client et être prêt à ajuster les suggestions en fonction de ses besoins comme de ses préférences.
Suggestion post-hypnotique / Lexique de l’hypnose et de l’hypnothérapie
