Qu’est-ce qu’un accompagnement en visio ?
Un accompagnement en visio permet de bénéficier d’un soutien personnalisé à distance, sans perdre en qualité ni en efficacité, que ce soit par l’hypnose classique ou avec l’Hypnorésonance(s).
Entamer un accompagnement à distance
La visio est une excellente alternative au présentiel, notamment si :
- vous habitez loin de Perpignan
- vous ne pouvez pas vous déplacer (maladie, handicap…)
- vous avez une phobie ou une anxiété sociale
- vous êtes mal à l’aise en présentiel
- vous êtes neuroatypique et vous vous sentez plus en confiance chez vous
Les motifs de RDV sont variés : traumatismes non résolus, addictions, deuil, phobies, gestion des émotions, etc.
Quelles précautions ?
Pour une séance réussie, vous aurez simplement besoin de choisir un thérapeute en qui vous avez confiance et de vous assurer d’avoir un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.e.
Hypnorésonance(s) en visio : déroulement des séances
Les protocoles que je suis sont identiques que ce soit en visio ou en présentiel.
Hypnorésonance(s) est mon approche personnelle et intégrative pour la libération des traumatismes. Elle s’appuie sur des outils puissants de stimulation sensorielle (auditives et corporelles), techniques pour lesquelles je suis formée au RITMO®, et que j’adapte toujours à votre sensibilité et à votre rythme.
Avant la séance en visio, j’envoie un fichier son spécifique (mp4) à la personne pour permettre cette stimulation.
La première séance de retraitement traumatique
C’est la séance la plus longue, elle dure deux heures. C’est la durée nécessaire pour prendre le temps d’identifier ensemble les cibles prioritaires, d’évaluer leur charge émotionnelle et de faire une première séance de retraitement en toute sécurité, à votre rythme.
Les séances de suivi
Elles sont plus courtes (1h à 1h30). On commence par une réévaluation des cibles pour mesurer les progrès et ajuster la suite du travail, en vous laissant toujours décider ce qui vous semble le plus juste pour vous.
Hypnothérapie classique en visio
Les séances d’hypnose plus classiques durent en général une heure. Une fois que vous êtes installé.e dans un environnement calme, la séance peut commencer.
Lors de mes séances, vous êtes toujours conscient.e, vous m’entendez, vous savez où vous êtes et vous pouvez interrompre l’hypnose si vous le souhaitez.
Mes conseils pour la visio
- Mettez votre téléphone en silencieux.
- Prévenez votre entourage de ne pas vous déranger.
- Soyez installé.e confortablement.
- Faites en sorte que je puisse voir sur mon écran votre visage et, idéalement, le haut de votre corps.
Conclusion
Vous l’aurez compris, l’hypnose comme l’Hypnorésonance(s) se pratiquent très bien en visio, sans différence majeure avec les séances en présentiel.
J’espère que cet article aura pu vous éclairer. Si vous souhaitez entamer un accompagnement en visio avec moi, c’est possible ! 🙂
Si cette approche résonne en vous, le premier pas est le plus simple : en discuter ensemble !
Comment se passe une séance de prise de contact ?
